Αντιμετώπιση εφήβων που ατμίζουν: Κατάλληλη τιμωρία για άτμισμα

ατμίσματος είναι τάση εδώ και αρκετό καιρό και θεωρείται απόδραση για πολλούς έφηβους αφού είναι σαν το κανονικό τσιγάρο. Το άτμισμα περιλαμβάνει επίσης μια ουσία που ονομάζεται νικοτίνη που κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν ευχάριστα συναισθήματα, τα οποία τελικά τους αποσπούν για λίγο την προσοχή από τα προβλήματά τους.

Το άτμισμα επηρεάζει την υγεία των παιδιών σας

Το άτμισμα μπορεί να είναι όμορφο επιζήμια για την υγεία των εφήβων παιδιών σας. Οι ειδικοί θεωρούν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα εξίσου εθιστικά με αυτά του καπνού και τα θεωρούν επικίνδυνα για τους πνεύμονες και την καρδιά.

Εάν έχετε έναν έφηβο που έχει γίνει αρκετά εμμονή με το άτμισμα, σταματήστε τον τώρα προτού προκαλέσει μη αναστρέψιμη ζημιά. Και ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το κάνετε αυτό είναι να τους πειθαρχήσετε κατά μέτωπο. Καλα ΝΕΑ! Σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσουμε να βρείτε αποτελεσματικά και κατάλληλες τιμωρίες για άτμισμα. Συνέχισε να διαβάζεις.

Μέρος 1: Η σημασία της κατάλληλης τιμωρίας για το άτμισμα

Εφαρμογή τιμωρίας για άτμισμα μπορεί στείλτε ένα ισχυρό μήνυμα στους εφήβους σας ότι αυτό που κάνουν είναι επικίνδυνο για τη γενική υγεία τους μακροπρόθεσμα. Ωστόσο, το πώς το κάνετε έχει κρίσιμη σημασία.

Βλέπετε, οι έφηβοι βρίσκονται στην εφηβική τους περίοδο όπου αρχίζουν να γίνονται πιο ανεξάρτητοι και να κατανοούν καλύτερα τα πράγματα. Γι' αυτό πρέπει να ξέρεις τι να κάνεις δηλαδή κατάλληλο για εφήβους ώστε να μπορούν να ακολουθήσουν τους κανόνες σας. Γιατί αν λέτε ή κάνετε τα λάθος πράγματα και χτυπήσετε τις λάθος συγχορδίες, ο εθισμός τους στο άτμισμα μπορεί ακόμη και να γίνει χειρότερος από τον αναμενόμενο.

Η κατάλληλη τιμωρία για το άτμισμα παρακάτω θα διασφαλίσει ότι δεν θα υπερβάλλετε όταν προσπαθείτε να πειθαρχήσετε τους εφήβους σας.

Μέρος 2: Μάθετε γιατί πριν εφαρμόσετε την τιμωρία για το άτμισμα

Πριν εφαρμόσετε νέους κανόνες και πειθαρχήσετε έφηβοι εθισμένοι στη νικοτίνη, είναι σημαντικό ότι εσείς ξέρετε πρώτα γιατί το κάνουν. Έτσι, μπορείτε να τα κατανοήσετε καλύτερα και βρείτε τον κατάλληλο τρόπο να τους τιμωρήσετε χωρίς να χρειάζεται να αποξενώσουν την ικανότητά τους να αποφασίζουν μόνοι τους.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να είστε ανοιχτοί μαζί τους. Μπορείτε να το ξεκινήσετε κάνοντας τους να αισθάνονται ότι οι απόψεις και τα συναισθήματά τους έχουν σημασία στο νοικοκυριό. Να τους αφήσουμε να μιλήσουν ελευθερώς. Μόλις κερδίσετε την εμπιστοσύνη τους, μπορείτε να αρχίσετε να τους κάνετε ερωτήσεις σχετικά με το τι τους ενοχλεί και γιατί χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα.

Μπορείτε επίσης να τους μιλήσετε επίσκεψη σε έναν επαγγελματία για να προσδιορίσετε σωστά τη βασική αιτία του προβλήματος.

Μέρος 3: Αποτελεσματικές και κατάλληλες τιμωρίες για άτμισμα

Μερικά από τα παρακάτω πράγματα δεν είναι τιμωρία αν το καλοσκεφτείτε, αλλά από την άποψη του εφήβου σας φαίνονται ως τιμωρία αλλά λίγο πιο ήπια.

Μέθοδος 1: Μην τους αναγκάζετε να σταματήσουν να ατμίζουν

Οι έφηβοι είναι γνωστό ότι είναι επαναστατική φύση. Εάν τους σταματήσετε βίαια από το να κάνουν ορισμένες συνήθειες, τείνουν να γίνουν πιο πεισματάρηδες και να το κάνουν περισσότερο. Ακόμα χειρότερα, θα σε φώναζαν και δεν θα παίρνουν στα σοβαρά καμία λέξη που λες.

Για να τα προσεγγίσετε αποτελεσματικά, φροντίστε να το κάνετε πάντα δώστε τους επιλογές και το αναφέρετε γεγονότα σχετικά με τη νικοτίνη και το άτμισμα χωρίς να χρειάζεται να τους τρομάξετε.

Μπορείς συζητήστε μαζί τους πραγματικές περιπτώσεις ανθρώπων που παίρνουν χαρέμι ​​ατμίζοντας. Μπορείς δείξτε τους φωτογραφίες και βίντεο για το τι συμβαίνει στους πνεύμονες και την καρδιά μετά από άτμισμα για αρκετό καιρό. Και αν έχετε έναν συγγενή ή φίλο που έπαθε καρκίνο του πνεύμονα λόγω του καπνίσματος και του ατμίσματος, μπορείτε επίσης να πάρετε την ιστορία του ως παράδειγμα.

Ξέρετε, οι τακτικές εκφοβισμού που χρησιμοποιήσατε για νήπια και παιδιά δεν μπορούν πλέον να πείσουν τους εφήβους. Και όσο το δυνατόν περισσότερο, αποφύγετε να συμπεριλάβετε την έντονη αντιπάθειά σας για το άτμισμα στη συζήτηση δεν θα νιώσουν επίθεση.

Δίνοντάς τους την ελευθερία να αποφασίσουν με τις πληροφορίες που παρείχατε, μπορούν να αντανακλούν για το αν θέλουν ή όχι να συνεχίσουν να ατμίζουν.

Μέθοδος 2: Ελέγχετε τι κάνουν τακτικά

Το να ελέγξετε τα παιδιά σας μπορεί να μην φαίνεται ως τιμωρία, αλλά αρκεί για να τα καταλάβετε ότι τα παρακολουθείτε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να τους αποτρέψετε από το να ατμίζουν καθώς έχουν συνεχώς τις αισθήσεις τους. Ωστόσο, μην το παρακάνετε καθώς μπορεί εν αγνοία σας να αποξενώσετε το παιδί σας, κάτι που μπορεί να είναι επιβλαβές για τη σχέση σας στο σπίτι.

Μέθοδος 3: Περιορίστε τις διαδικτυακές αγορές

Εάν ο έφηβος σας αγοράσει τα vape pods online μέσω του λογαριασμού του στο Amazon κ.λπ., ίσως χρειαστεί να το κάνετε περιορίσουν τον λογαριασμό τους. Μπορείτε επίσης να βάλετε γονικοί ελέγχοι ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε και να αποφασίζετε ποια είδη επιτρέπεται να αγοράσουν.

Σε περίπτωση που ο έφηβος σας μπόρεσε να αγοράσει ατμοποιητές από ένα τοπικό κατάστημα, ρωτήστε τον πού είναι και μετά καλέστε τις αρχές. Το κατάστημα θα πρέπει να τιμωρηθεί για την πώληση ενός τέτοιου είδους σε ανηλίκους.

Μέθοδος 4: Αναφορά εξόδων

Ένας άλλος τρόπος για να τιμωρήσετε κατάλληλα τον έφηβό σας είναι να τον έχετε αναφέρουν κάθε δολάριο που ξοδεύουν. Κάθε αγορά πρέπει να αναφέρεται στο α σημειωματάριο ή ένα υπολογιστικό φύλλο. Αυτό περιλαμβάνει το όνομα του προϊόντος, το ποσό και τους λόγους αγοράς του.

Τώρα, εάν τυχαία το έφηβο παιδί σας δεν συμμορφωθεί με αυτό, μπορείτε να κόψετε ένα ορισμένο ποσό από το επίδομά του τις επόμενες εβδομάδες ή μήνες. Αυτό μπορεί να προσφέρει ένα πολύ καλό μάθημα για το παιδί σας καθώς θα ήταν πολύ πιο συνειδητοποιημένο για το τι αγοράζει. Και φυσικά, θα είχαν δεύτερες σκέψεις για την αγορά ατμοποιητών.

Μέθοδος 5. Κάντε τους να διαλέξουν ανάμεσα στο άτμισμα και τα αγαπημένα τους πράγματα

Κάνε το παιδί σου επιλέξτε ανάμεσα σε δύο σημαντικά πράγματα στη ζωή τους. Αν τους αρέσει το iPhone ή PS5, μπορούν να το έχουν, αλλά πρέπει να υποσχεθούν ότι δεν θα ατμίσουν ξανά. Και αν τους πιάσεις να επιστρέφουν στους παλιούς τους τρόπους, ό,τι τους έχεις δώσει θα αφαιρεθεί αμέσως.

Με αυτό, είναι σημαντικό να βάλτε τους κανόνες με το παιδί σας προτού τους παραδώσετε το αντικείμενο. Ξεκαθαρίστε τους ότι δεν παίζετε, ότι είστε εξαιρετικά σοβαροί για αυτό.

Μέθοδος 6: Δώστε τους μια ψεύτικη ελπίδα

Αυτό μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό κόλπο που μπορείτε να κάνετε με επιτυχία τον έφηβό σας να σταματήσει να ατμίζει. Για να το κάνετε αυτό, ενημερώστε τους ότι μπορούν να προσπαθήσουν να σε πείσουν για να τους επιτρέψετε να συνεχίσουν να ατμίζουν. Μπορείτε επίσης να τους υποσχεθείτε ότι θα τους υποστηρίξετε και θα τους αγοράσετε άτμισμα αν το επιχείρημά τους είναι αρκετά πειστικό.

Αλλά φυσικά, δεν μπορείς να πεις απλώς ότι το έφηβο παιδί σου δεν σε έπεισε. Ίσως χρειαστεί να μελετήσετε περισσότερα για το άτμισμα για να μπορέσετε συζητήστε μαζί τους με υγιή τρόπο.

Μέθοδος 7: Εισαγάγετε διασκεδαστικές και παραγωγικές εναλλακτικές λύσεις στο άτμισμα

Όπως αναφέρθηκε, οι περισσότεροι έφηβοι καταφεύγουν στο άτμισμα επειδή θέλουν να ξεφύγουν από τα προβλήματά τους, ενώ άλλοι εθίζονται σε αυτό επειδή είναι περίεργοι. Άρα, η καλύτερη παρέμβαση θα ήταν να εισαγωγή εναλλακτικών δραστηριοτήτων που σίγουρα θα χρησιμοποιούσαν την ενέργειά τους για άτμισμα.

Μπορείτε να τα εγγράψτε τους εφήβους σας σε ένα μάθημα κολύμβησης ή καράτε ή οποιοδήποτε άθλημα στην περιοχή. Μπορείτε επίσης να τα βοηθήσετε να αναπτύξουν μια θετική στάση απέναντι στην ανάγνωση λογοτεχνίας και στην εξόντωση των άλλων ενδιαφερόντων τους στη ζωή. Και φυσικά, αυτό έρχεται με την υποστήριξή τους. Πρέπει να ελέγξετε την πρόοδό τους και παρακινήστε τους πότε-πότε.

Εάν είστε επιτυχημένοι, τα έφηβά σας δεν θα παρατηρήσουν καν ότι έχουν κόψει τον εθισμό τους στο άτμισμα. Ο χρόνος και η ενέργειά τους για έναν τέτοιο εθισμό ξοδεύονται καλύτερα σε παραγωγικές και υγιεινές δραστηριότητες.

Τελικές Σκέψεις

Καθώς τα παιδιά σας γίνονται έφηβοι, είναι σημαντικό να τους αφήσετε επίσης να βιώσουν λίγη ελευθερία και ιδιωτικότητα σε πράγματα που θέλουν να κάνουν. Αλλά όσο ζουν κάτω από τη στέγη σας, είναι επίσης δική σας ευθύνη να μην εμπλακούν σε δραστηριότητες που μπορεί να θέτουν σε κίνδυνο τη σωματική και ψυχική τους υγεία.

Έτσι, εάν τα παιδιά σας είναι απείθαρχα σχετικά με τη χρήση του ατμίσματος, δοκιμάστε την κατάλληλη τιμωρία για το άτμισμα που παρουσιάστηκε παραπάνω. Δείτε αν λειτουργούν για την κατάστασή σας.